大 圓 滿 見 修 行 果--索達吉堪布 口譯
http://www.zhihui.org/browse/jiaocai/qjbzh/11_dayuanmanjianxiuxingguo.htm 無論你以前享受過快樂還是經歷了痛苦,都已煙消雲散不知所蹤,自己不應再跟隨它們。對我們來說,以前在年輕的時候享受過美妙的生活,然而我現在還貪著它們也沒有任何意義,後來遭受過各種非人的困苦,現在我想著這些也沒有任何意義。不應該對以前曾害過自己的人抱怨,就像是水中的花紋自動消於海水中一樣,已經過去的一切苦樂的感覺都不要追隨。 雖然以前曾感受過各種痛苦和快樂,但這些與晚上的夢已經沒有任何差別。昨天發生過的事情,和昨天晚上的夢,這二者在當時確實曾經存在過痛苦和安樂,但是今天我去觀察,原來自己曾受過的痛苦和快樂,現在看來都是無利無害的,猶如空中鳥跡,一點兒都不存在了。 現在我們觀察這種心是存在,還是已經滅盡了呢?那麼曾經感覺苦樂的心,首先沒有產生,中間沒有安住,最後也沒有去處。因此對自己曾經感受的這些快樂和痛苦,我們都不要過於在意,不要經常留戀不舍。 雖然這種心本來沒有產生過,但當我們執著並生起分別念的時候,也有表面上的一些痛苦和快樂。比如對親人的貪心和對怨敵的嗔恨心,不觀察的時候似乎真實存在,一旦我們觀察它們的本性,就變成石女的兒子一樣。因為以前沒有觀察的原因,所以直到如今我們仍在輪回中不間斷地流轉。 我們沒必要憶念往昔,也不要過份地計畫未來。自己的心裏不要經常有太多的後悔或希求之心。對將來的希求和對過去的後悔心,就像是陽焰水那樣,跟隨希求它沒有任何實義。 無論是細分別念還是粗分別念,我們的心都自然安住。生起分別念的時候,不要直接摧毀,應該用正知正念來護持它。這樣,就會了知自己分別念虛偽的形象,才能證悟空性。曾經,象這樣虛偽的分別念,已經成了三界輪回的因,如果我們知道了它的本性,就能獲得殊勝的安樂,但若將此假相當成真實而繼續跟隨,那痛苦就永遠不會間斷。 哎瑪吙!極為奇妙稀有之法。空中的雲霧,雖然顯示白雲蒼狗,如駿馬、如仕女等各種形象,但真正觀察卻是子虛烏有。同理,世間上一切關於我執及我所執的諸法,實際上也是幻化不實。我們把本來不存在的事物反而執著,就像是有人說,烏龜的毛做成的繩子把我捆得緊緊的一樣。同樣,輪回當中的各種痛苦,就像是用烏龜的毛繩把我們緊緊地捆著一樣,真實意義上是不存在的。...