人之所以為人，就是因為懂得檢討、反省和糾正自己，因為懂得反省，所以彰顯了生命的意義。-- #聖嚴法師《如何超越人生困境」》
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莫花心思記掛別人做了什麼不對的事；而要提起信心、毅力、勇氣，用清淨出世的心，做入世的志業。-- 證嚴法師 靜思語
莫花心思記掛別人做了什麼不對的事；而要提起信心、毅力、勇氣，用清淨出世的心，做入世的志業。-- 證嚴法師 靜思語
沒有人能獨立完成所有事情。友誼使生活變得更有樂趣和意義。-- 馬克．祖克伯（臉書創辦人） No one ever does anything alone. Great friendships make life fun and meaningful. -- Mark Zuckerberg http://goo.gl/S6Cbl3
沒有人能獨立完成所有事情。友誼使生活變得更有樂趣和意義。-- 馬克．祖克伯（臉書創辦人） No one ever does anything alone. Great friendships make life fun and meaningful. -- Mark Zuckerberg http://goo.gl/S6Cbl3
要避免喝的有農藥殘留的茶，除了可以選可信賴的茶農外，注意產品來源的標示，或泡茶時使用攝氏八十度以上之水溫，先將第一泡茶水倒掉，也可降低攝入農藥之風險，多喝水才是「明哲保身」的健康做法！ 許多人愛喝冰涼的手搖茶、罐裝茶，又嫌泡茶麻煩而且燙嘴的朋友，可以把來源無慮的茶葉放寶特瓶裡冰到冰箱，製作自己的冷泡茶，絕對不會喝到含落葉劑或其他人工添加物香料的茶水！http://ift.tt/NZu658
要避免喝的有農藥殘留的茶，除了可以選可信賴的茶農外，注意產品來源的標示，或泡茶時使用攝氏八十度以上之水溫，先將第一泡茶水倒掉，也可降低攝入農藥之風險，多喝水才是「明哲保身」的健康做法！ 許多人愛喝冰涼的手搖茶、罐裝茶，又嫌泡茶麻煩而且燙嘴的朋友，可以把來源無慮的茶葉放寶特瓶裡冰到冰箱，製作自己的冷泡茶，絕對不會喝到含落葉劑或其他人工添加物香料的茶水！http://ift.tt/NZu658
成人每日維他命C建議攝取量為100毫克，一粒100公克的芭樂維他命C含量高達225毫克，超過一天人體所需維他命C兩倍以上；此外，芭樂熱量低，是節食減肥者拿來增加飽足感的好選擇。 http://goo.gl/oEvvuK
成人每日維他命C建議攝取量為100毫克，一粒100公克的芭樂維他命C含量高達225毫克，超過一天人體所需維他命C兩倍以上；此外，芭樂熱量低，是節食減肥者拿來增加飽足感的好選擇。 http://goo.gl/oEvvuK